肩こり・腰痛と酸素カプセル

首、肩、腰などのコリや痛み、憂鬱ですね。
マッサージや、入浴、サウナなどで一時の緩和はできますが、翌朝にはまたということは多いです。

そもそも、人が二足歩行を始めてしまったことが原因といわれていますが、いまさら四足歩行に戻ることもできません。
意外と四つん這いになると楽なのはそのせいです。

諸説ありますが、二足歩行になってしまった結果、頭や体を支える中心となる、首、肩、腰に負担が大きくなり、人の体がまだその構造に慣れていないせいとも言われています。その場所は、常に力が入ってしまうことから、筋肉が締まり、血行不良を起こしやすいのです。血行不良は悪循環を起こします。細胞は血液が不足すれば、活動をなるべくしないようにし、硬くなります。固くなることによって、さらに流れにくくなるのです。
この悪循環が加齢とともに蓄積され、どんどん酷い状態を引き起こします。
マッサージなどで一時的に緩和出来ても、長年積み重ねたものはそうたやすくスッキリしません。
また、手技などではどうしてもすべてのコリをケアできません。

酸素カプセルとマッサージを組み合わせることによって、その効果は何倍にも感じることができるでしょう。
酸素を多く含んだ血液で、マッサージを行えば、その血行改善効果は大きく期待できます。
また、リラックスして全身の力を抜くことも重要ですね。